頸前伸是一種常見的錯誤姿勢，會使頸后部的肌肉長期處于緊張狀態(tài)。這些肌肉的長時間緊張又會導(dǎo)致肌肉產(chǎn)生“應(yīng)激性痛點(diǎn)”，并連帶產(chǎn)生頭疼或面部、頭皮、肩膀、胳膊、胸部的相關(guān)疼痛。因此，頸部緊張比腰背部緊張更頻繁。

佛山市賽瑪電子科技有限公司認(rèn)為，脊柱突出是頸痛的致病因素。背上部彎曲越嚴(yán)重，頸部曲線也就越大（通常表現(xiàn)為頸前伸）。第四頸椎和第六頸椎之間的角度最大，造成的磨損（微損傷）會加劇椎間盤的退化和關(guān)節(jié)變形，并最終導(dǎo)致神經(jīng)和動脈損傷。需要了解更多賽瑪資訊可以點(diǎn)擊

        佛山市賽瑪電子科技有限公司為你講解頸痛的致因

造成慢性頸痛的原因很多，這些因素之間又相互作用，而且因人而異。由佛山市賽瑪電子科技有限公司列舉一下。

l 錯誤的身體姿勢（特別是頸前伸和脊柱后凸）

l 頸肌無力（特別是屈肌和轉(zhuǎn)肌）

l 工作壓力大

l 工作不滿意

l 工作單一（長時間重復(fù)一個動作或保持一個姿勢）

l 椎間盤退化

l 桌子、椅子過高或過矮

l 戴雙焦眼鏡（或長時間注視電腦屏幕）

l 關(guān)節(jié)炎

l 頸部受傷

l 長時間負(fù)重（如承受麻袋、箱子、嬰兒等重力）

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